【太仓海螺】试过了试过了，“公园20分钟效应”真的管用！
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发布时间：2025-04-28
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最近，“公园20分钟效应”又双叒叕霸屏了。
“公园20分钟效应”源自2019年《国际环境健康研究》一篇论文的结论，指的是，每天在户外待上一小段时间，能够让人感到更加快乐。即便不做运动，只是安安静静地待上20分钟，也能让状态更好。
那么问题来了。真的假的？能管用吗？
作为严谨的“小海螺”，我们决定趁着春色正好，组织大伙来一探究竟！
不到公园，怎知春色如许？
春天的西庐湿地公园草木丰茂、绿意盎然，到处氤氲着繁花和新苗的芳香。大家三五成群，或是漫步在林荫道上，沐浴着透过香樟叶洒下来的稀松阳光；或是绑一个吊椅，欣赏着水杉林与蓝天碧水构成的美丽油画；钓鱼小分队拎着装备直奔河边，寻找最佳钓位；水塘边，大家用树枝、细绳制作了简易的工具，一场小龙虾PK赛拉开序幕，引来众多围观群众。
20分钟不尽兴？烧烤、露营一次畅玩！
鲫鱼、白条、小龙虾都已就位，烧烤露营还能缺席？！心灵手巧的小伙伴们火速铺好餐垫、串好食材、搭好烤架，“胡记烧烤”、“小高串串”、“阿武铁板烧”等“五星商家”纷纷上线，为大家带来了一场饱腹盛宴。
“年少的我 喜欢一个人在海边 卷起裤管 光着脚丫 踩在沙滩上......”日暮时分，乡野音乐会正式开场，e人朋友放声高歌，迷弟迷妹们化身最强应援团，活动现场气氛瞬间拉满。
春色正酣，绿意正浓。
快推开门，走出去，
到广阔的春天里撒个野！
让脚印乱在草甸上，
欢歌撞进春风里，
邂逅春天的浪漫与自由！